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Ma photo
Le blog de Sylvie
Tribune libre
medouville : Je suis entrain de découvrir ton site, ça donne des idées.. mes respects, moi j'ai commencé des sites plusieurs fois, mais je suis trop tête en l'air
corine2 : merci pour ton invitation sylvie super ton blog de belles recettes toutes simples et tres bien presente je mets ds mes favoris.bye
corine2 : merci pour ton invitation sylvie super ton blog de belles recettes toutes simples et tres bien presente je mets ds mes favoris.bye
carmenapri : c'est super tes recettes,bravo
bluegirofl : chouette blog, démarche courageuse, endurante! tous les jours un peu (et moi aussi!) à bientôt
Sylvie : Merci, Pleurs! oui mais j'ai 20 jours à l'essai. Je vais le croire quand ça fera 20 jours. ;)
Pleurs : Félicitation pour ta promotion
Joséphine : Sylvie je viens assez souvent lire chez toi, franchement c'est très bien fait. Au plaisir
chiboum : Salut Sylvie, super ton site je l'ai mis dans mes favoris, contente de te retrouver sur parlotte et popotte
Élizalaure : Wow félicitation! Je vais venir te visiter régulièrment
nova : beau site wow :) bravo!
Sylvie : Bravo, Bellejojo!
belle jojo : allo ma belle bravo pour ton beau site moi en passant je suis rendus a 26 livres en moin je conitnue je ne lache pas
Sylvie : merci à tous! Je n'ai jamais eu autant de visite! yeahhhh!
Pleurs : Merci de l'invitation, bravo pour ton blog et félicitation pour ta détermination
Clairezoe : Allô Ma belle Sylvie, ton blog est super, merci pour ton invitation. J'ai perdu 12 livres à date, et je continue....moi je fais kilo cardio.....et j'a
Pico57 : J'espère que tu continues de faire de l'exercice le plus souvent possible... et les kilos s'envoleront lol
Miko : Super ton blog Sylvie, dès que j'ai plus de temps, j'y reviendrai. Félicitations
Sylvie : merci les filles vous êtes fines et encourageante!
Gigi2006 : Bonjour Sylvie, très beau site appétissant. Toute mes félicitations, je reviens te visiter c'est certain.
carmy1 : ton blog est super bien fait ... J'aime bien la présentation . tu m'épates ma chère !!!
Pico57 : Ça y est... tu fais partie de mes préférés lol
marilouise : avec tes bonnes résolutions, c'est certain que tu vas retrouver le poids souhaité. En tout cas, tu sembles bien déterminée. Bravo !
capucinett : ton blog est très intéressant plus d'info. pour celle qui font attention a leur santé ....
kalynou : bonjourt sylvie...merci pour ce beau site que tu me fais decouvrir!J'ai hate d'essayer plusieurs recettes.bonne chance pour le defi que TU VAS relever
mariette47 : bravo sylvie superrrr ton site na lache pas ma belle xx
Elvire : Je ne connaissais pas ton site et je suis bien contente de le découvrir. Il y a des recettes intéressantes.M erci
Cousky : Bonsoir Sylvie c,est un plaisir pour moi et erci pour ton nvitation je vais venir te voir je pense assez souvent avec ce que je voens de voir comme ph
Bicyclette : Il me fait plaisir de venir te saluer Sylvie,je vais z'yeuterton blog,tu m'as l'air d'avoir de bonnes recettes minceur et j'en ai de besoin pas mal...
Sylvie : merci à tous pour vos commentaires, c'est gentil!
Mon bloc perso.
Publié le 22/04/2009 à 14:33
Par Sylvie
Humeur : Gaie















Publié le 22/04/2009 à 12:33
Par Sylvie
Humeur : Gaie
À nos ami(es) de Passion Recette, venez nous rejoindre sur le forum de Parlotte & Popote
Publié le 22/04/2009 à 03:37
Par Sylvie
Humeur : Gaie
crème caramel miam!



Crème caramel miam!

60 ml (1/4 tasse) de sucre
3 oeufs
1 blanc d'oeuf
125 ml (1/2 tasse) de sucre
5 ml (1 c. à thé) de vanille
500 ml (2 tasses) de lait
Méthode :
Dans une petite casserole à feu très doux, faire fondre 60 ml de sucre jusqu'à ce qu'il ait une belle coloration dorée. Faire très attention car le sucre a tendance à coller et à brûler facilement.

Déposer le sucre fondu dans le fond de 6 petits moules individuels en verre allant au four.

Dans un bol, mélanger légèrement les oeufs entiers, le blanc d'oeuf, le sucre et la vanille.

Tiédir le lait. Il faut qu'il soit très chaud au toucher. Ajouter le mélange d'oeufs, bien mélanger et verser dans les moules sur le sucre fondu.

Déposer les 6 petits moules dans un grand moule carré peu profond allant au four. Verser de l'eau dans ce grand moule jusqu'à ce que le niveau atteigne environ 1 cm du bord des petits moules.

Cuire au four à 190° C (375° F) environ 50 à 60 minutes.
Laisser refroidir et réfrigérer.

Servir dans les moules ou renverser une fois refroidis.

source canal vie

Mon tapioca



4 c. à tb de tapioca minute club house
1 oeuf
3 tasses de lait écrémé
5 sachets de splenda
pincée de sel

laisser reposer quelques minutes

faire cuire en brassant continuellement après environs 15 minutes ou jusqu'à ébullition complète.

laisser reposer 20 minutes en fouettant deux fois. remuer le pouding et mettre dans des bols à desserts.

Réfrigérer

Quelques heures plus tard faire un pouding à la vanille sans sucre sans gras et ajouter le pouding tapioca.

Pouding sans gras
Ma collation préféré (surtout au chocolat) fait avec du lait écrémé



Dessert au Jello aux fraises



c'est la recette de mousse chantal fait avec jello aux fraises et dans la première couche de jello j'ai ajouté des fraises fraîches tranchées.

Fudge sans sucre, sans gras économique 40 calories
faire la recette original de pouding de votre choix ici il est au caramel, Jello sans gras et pour les faire j'ai acheté le moule au Dollorama
ça me coûte même pas 2$ pour 8 un peu moins bon que ceux achetés j'avoue! mais comparativement les aures coûtent 7$ pour 12


MOUSSE DE CHANTALE (0)

• 2 enveloppes de « Jello » léger
• ¼ de tasse de « Philadelphia » à zéro

1. Faire prendre une recette de « Jello » léger
2. Défaire en petits cubes
3. Faire dissoudre l’autre « Jello » et le «
Philadelphia » dans 1 tasse d’eau bouillante
4. Ajouter ¾ de tasse d’eau froide
5. Réfrigérer environ 1 heure ou jusqu’à ce que le « Jello » ressemble à une gélatine épaisse
6. Faire mousser à la mixette
7. Déposer la mousse dans des coupes en alternant avec les cubes en faisant des rangées
8. Réfrigérer


Un petit dessert à (10) que j'aime bien mon supposé


Gâteau au fromage aux fruits


fromage philadelphia -95% de matière grasse

et confiture double fruits " Fruits du jardin" j'adore!

Publié le 22/04/2009 à 03:34
Par Sylvie
Humeur : Gaie
Brochette de saumon à l'érable aliment m et m
tomate, brocoli et riz



Pâté au saumon (minceur) et sauce à l'oignon
Publié le 22/04/2009 à 03:33
Par Sylvie
Humeur : Gaie

Omelette à 0

Seulement les créa-oeufs (boîte), sel d'oignon et persil, jambon rôti avec de la becel en spray

Steak de jambon avec champignons et tomate



Porc à l'ail MetM et salade


Rib O'Pork grillé

miam! un peu plus gras mais une fois de temps en temps c'est pas si pire!


faire chauffé le rib o'porc de chez metm dans le four à 5 minutes avant la fin de la cuisson ajouté le pain hot dog sans sucre sans gras. ajouté au pain de la mircale whip sans gras couvercle vert et de la sauce bullseye, des tomates, des oignons et de la salade servir avec une salade très bon!

Salade à l'oeuf avec bacon croustillant



Porc à la césar, celui-ci était un peu trop rosée! Embarrassé mais il était très bon!



Carré de porc et légumes






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