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Tribune libre
Sylvie : C'est une accumulation de tous les régimes que j'ai fait WW, minçavi, Belle et Mince et compter les calories et en même temps je fais plus d'exercice.
fraisinett : je viens de voir ce lienqui semble intéressant..J' aimerais savoir si tu fais un régime en particulié ou si tu essai de mieux t'alimenter ect... merci Sylvie : heureuse de savoir ça Clau54, ça me fait un p'tit velours :) clau54 : Bravo! Quel beau blog! Et félicitations pour ta belle persévérence , quand on veut on peut !Tu est rendue dans mes favoris hihi! Sylvie : Pico, j'ai été voir sur internet se que c'était . ça l'air intéressant mais ici il n'y a pas de cour. Pico57 : As-tu déjà pensé à faire de la marche nordique. C'est un super moyen de dépenser beaucoup d'énergie tout en marchant dans la nature ? Sylvie : merci Pico57, oui ça été une journée plaisante et j'ai encore mal à tout mes muscles tellement j'ai monté des marches :) Pico57 : Wow ! Superbes photos et c'est vrai que c'est plaisant de faire randonnée pédestre en pleine nature. Très bon moyen pour se ressourcer et dé-stresser Sylvie : Hey là, y'à plus personne qui me laisse de message! Encouragez moi las, las! Sylvie : Noella, je suis en vacance actuellement et j'avoue que moi aussi, il me fait des beaux yeux. J'essaie de me changer les idées mais c'est pas évident! Noella : Bravo je te trouve courageuse moi jesuis a la maison le frigo me fait des beau yeux et le garde manger des clins de yeux tu peux etre fière de toi a p Sylvie : merci, Bicyclette! tes messages me donne chaud au coeur! Bicyclette : WoW!!Félicitati ons! Ill tu as été fantastique d'avoir fait ceci!! J,avais écrit plus long sauf que cela prenait pas tout le texte hahaha Sylvie : merci d'avoir laissé un commentaire ma Tigresse préférée! :) Tigresse : wow wow et wow Sylvie : merci ma p'tite pitoune en or, il a fallu que je m'achète un fer plat pour essayer de me repeigné comme la coiffeuse à fait c'est pas facile! marilyn : wow tu es tellment belle ma ptite maman ptite c lcas de le dire haha mais ta toujours été belle mais la avec ta coupe de cheveux wow je capote xxxx Sylvie : Tu as tout à fait raison, sissi! merci pour le commentaire. sissi : bravo un pas a la fois comme quand tu as appris a marcher ne te met pas un poids spécifique quand tu seras bien tu le sauras Sylvie : Merci, Lili50! LILI 50 : Bravo Sylvie lâche pas, tu es très motivée c'est super! Félicitations Sylvie : merci, MarieFran je vais visualiser à 150 lbs pas plus bas à cause de mon âge. Je trouve qu'à 150 lbs je devrais être correct. M'enfin je vais voir! marie fran : silvie visualise ton objetif et ca marche moi je pesait 200livres et je me voiyait a 125 livres et ca reussi entre dams 6 mois essies tu me le dira ok Sylvie : merci à tous ceux qui me laisse des messages. C'est encourageant! Gros bisous! Sylvie : merci, ma belle fille! là je les fais allonger faque j'vas changer de look après 25 ans ;) Val : T'es belle maman ! (même si tu as la même coupe de cheveux depuis 25 ans minimum hihi! Sylvie : Heureuse de t'avoir donné le goût, MoneB ça me fait une raison de plus de continuer! :) moneb : Bravo je veux maigrir moi aussi je crois que tu me donne le gout de commencer Merci je suis ton blog Continue... Sylvie : merci, Candie! bisous! Candie : Coucou Sylvie, je ne savais pas que tu avais un blog, je vais le mettre dans mes favoris! Bravo pour ton régime! Mes archives
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Publié le 05/10/2008 à 00:50
Humeur : Gaie
J'ai décidé que je ne faisais plus d'exercice quand je travail de jour. Donc je vais maintenant faire seulement de l'exercice 4 fois semaine c'est quand même pas pire!
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Publié le 25/09/2008 à 14:07
Humeur : Gaie
Kraft Miracle Whip couvercle vert (sans gras) Poitine de dinde Saumon Blue Water poivre citronné Philadelphia crème 95% moins de gras
Double fruit (légère) fruits du jardin Pain Gadoua Vitalité (sans gras, sans sucre) Gâteau des anges sans gras (sans nom) Barre fudge Nestlé la vraie crème sans sucre Fudgsicle s.g. avec aspartame 6x60ml Silhouette mousse sans gras 0.5 m.g. Galette de riz Caramel, maïs soufflé, cheddar blanc Publié le 25/09/2008 à 13:46
Humeur : Gaie
La pesée est désastreuse cette semaine un 2.5 lbs de plus mais c'est la fin de mois qui arrive! Je vais quand même recommancer à manger mes menus du début voir si ça va aider parce que de toute façon il faut que je descende en bas du 170. Let's go fille! :)
donc la semaine passé 172 et cette semaine 174.5 :( Watch out la semaine prochaine! Publié le 18/09/2008 à 12:45
Humeur : Gaie
Mes deux jours de congé non pas été aussi tragique.
La pesée officielle d'aujourd'hui 172 yeahhhhhh! j'ai dû marcher beaucoup! Publié le 17/09/2008 à 13:53
Humeur : Gaie
Poids 173.5
Exercice 50 minutes de marche extérieur 4 km En congé aujourd'hui aussi, alors! pour déjeuner 2 toasts au beurre, thé, splenda et lait écrémé finalement, j'écrirai pas la fin! J'ai trop mangé!  |
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