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Carole B : Je suis venue jeter un coup d'oeil ! C'est une belle page joyeuse et conviviale.J'y reviendrai de temps en temps.Bien le bonjour chez toi !
Toune : Bonjour merci pour ton invitation et je vais venir te voir souvent car c'est un site interessant Marylo : Merci de l'invitation. La visite en vaut vraiment la peine. Tu as un très beau blog. Je le conserve dans mes favoris et j'y reviendrai. Sylvie : Merci à tous pour vos commentaires, il faudrait que je retrouve ma motivation rejj2 : bonjour sylvie juste passe vous saluez au plaisir de vous lire donalda123 : bravo a toi de très belle recette viens faire un tour sur mon forum tu es la bienvenue medouville : Je suis entrain de découvrir ton site, ça donne des idées.. mes respects, moi j'ai commencé des sites plusieurs fois, mais je suis trop tête en l'air corine2 : merci pour ton invitation sylvie super ton blog de belles recettes toutes simples et tres bien presente je mets ds mes favoris.bye corine2 : merci pour ton invitation sylvie super ton blog de belles recettes toutes simples et tres bien presente je mets ds mes favoris.bye carmenapri : c'est super tes recettes,bravo 
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Publié le 04/11/2008 à 14:42
Humeur : Souriante
Journée parfaite! j'ai fait de l'exercice 30 min de marche ext. même si j'ai travaillé debout 7h. J'ai suivi mon menu + des collations santés. résultat Passé de 177.5 lbs à 175 lbs mardi matin! youuuuuuuuuuuouuuuuu! Mardi devrait bien allé aussi mais mercredi je ne travail pas, plus dur dans ce temps-là!
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Publié le 03/11/2008 à 14:19
Humeur : Tendre
177.5 ce matin aussitôt que je tombe en congé, je reprend tout. Alors ce matin, j'ai décidé de faire mon menu de la semaine en fonction des jours que je travail et de se que j'ai dans le fridge.
http://docs.google.com/Doc?id=df7zrmj7_15dt8d8qfv Publié le 26/10/2008 à 12:53
Humeur : Au secours !
26 octobre 2008, ce matin 177.5
 . Je fais moins d'exercice à cause de mon changement d'horaire et on voit la différence! Je vais ré-utiliser mes menus hebdomadaire du début et je vais manger exactement ce que je mangeais au début p-e que ça fera une différence, je ne veux pas faire le yoyo.Publié le 05/10/2008 à 00:50
Humeur : Gaie
J'ai décidé que je ne faisais plus d'exercice quand je travail de jour. Donc je vais maintenant faire seulement de l'exercice 4 fois semaine c'est quand même pas pire!
Publié le 25/09/2008 à 14:07
Humeur : Gaie
Kraft Miracle Whip couvercle vert (sans gras) Poitine de dinde Saumon Blue Water poivre citronné Philadelphia crème 95% moins de gras
Double fruit (légère) fruits du jardin Pain Gadoua Vitalité (sans gras, sans sucre) BASE À SOUPE Gâteau des anges sans gras (sans nom) Barre fudge Nestlé la vraie crème sans sucre Fudgsicle s.g. avec aspartame 6x60ml Silhouette mousse sans gras 0.5 m.g. Galette de riz Caramel, maïs soufflé, cheddar blanc |
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