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Le blog de Sylvie
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Tribune libre
Carole B : Je suis venue jeter un coup d'oeil ! C'est une belle page joyeuse et conviviale.J'y reviendrai de temps en temps.Bien le bonjour chez toi !
Toune : Bonjour merci pour ton invitation et je vais venir te voir souvent car c'est un site interessant
Marylo : Merci de l'invitation. La visite en vaut vraiment la peine. Tu as un très beau blog. Je le conserve dans mes favoris et j'y reviendrai.
Sylvie : Merci à tous pour vos commentaires, il faudrait que je retrouve ma motivation
rejj2 : bonjour sylvie juste passe vous saluez au plaisir de vous lire
donalda123 : bravo a toi de très belle recette viens faire un tour sur mon forum tu es la bienvenue
medouville : Je suis entrain de découvrir ton site, ça donne des idées.. mes respects, moi j'ai commencé des sites plusieurs fois, mais je suis trop tête en l'air
corine2 : merci pour ton invitation sylvie super ton blog de belles recettes toutes simples et tres bien presente je mets ds mes favoris.bye
corine2 : merci pour ton invitation sylvie super ton blog de belles recettes toutes simples et tres bien presente je mets ds mes favoris.bye
carmenapri : c'est super tes recettes,bravo
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Poids du matin (la suite)
Publié le 13/09/2008 à 14:31
Par Sylvie
Humeur : Gaie
Jour
Date
Poids du matin
commentaires
 Prévision
 jeudi 11/09/08 175  
 vendredi 12/09/08 176  
 samedi 13/09/08 174  
 dimanche 14/09/08 174.5  
lundi
 15/09/08174
  
mardi
 16/09/08 173.5  
mercredi
17/09/08
 173.5  
 jeudi18/09/08
 172  
vendredi
19/09/08
173.5
  
 samedi20/09/08
172.5
  
dimanche
21/09/08
175.5
???
 
lundi
22/09/08
175
  
mardi
23/09/08
173.5
  
mercredi
 24/09/08174
  
jeudi
25/09/08
 174.5  
 vendredi 26/09/08 175
  
samedi
 27/09/08 176  
dimanche
 28/09/08 175fin de mois! :/
 
lundi
29/09/08
 175.5  
 mardi30/09/08
174.5
  
mercredi
 01/10/08174
  
 jeudi 02/10/08175.5
  
 vendredi03/10/08
174
  
samedi
04/10/08
177  
 dimanche 05/10/08 175  
 lundi 06/10/08 175  
 mardi 07/10/08 173 Mort de rire 
 mercredi 08/10/08 175 Perplexe 
 Jeudi 09/10/08 177  
 vendredi 10/10/08 177  
 samedi 11/10/08 173 ??? 
 dimanche 12/10/08 174.5  
 lundi 13/10/08 173.5  
 mardi 14/10/08 173.5  
 mercredi 15/10/08 177 méchante crise de bouffe hier!
 
 jeudi 16/10/08 175.5  
 vendredi 17/10/08 175.5  
 samedi 18/10/08 174  
 dimanche 19/10/08 176  
 lundi 20/10/08 176.5  
 mardi 21/10/08 177  
 mercredi 22/10/08 177  
 jeudi 23/10/08 176.5  
 vendredi 24/10/08 175.5  
 samedi 25/10/08 177  
 dimanche 26/10/08 177.5  
 lundi 27/10/08 176  
 mardi 28/10/08 176.5  
 mercredi 29/10/08 177  
 jeudi 30/10/08 176.5  
 vendredi 31/10/08 176.5  
 samedi 01/11/08 175.5  
 dimanche 02/11/08 176.5 dès que je suis en congé ça remonte!
 
 lundi 03/11/08 177.5  
 mardi 04/11/08 175  
 mercredi 05/11/08 175  
 jeudi 06/11/08 176  
 vendredi 07/11/08 176  
 samedi 08/11/08 178  
 dimanche 09/11/08 175.5  
 lundi 10/11/08 176  
 mardi 11/11/08 177  
 mercredi 12/11/08 178  
 jeudi13/11/08
 175.5 rétention d'eau hier :/
 
 vendredi 14/11/08 175 :) 
 samedi 15/11/08 175.5 30 min. de marche ext.
 
 dimanche 16/11/08 17610 min. de tapis roulant
 
 lundi 17/11/08 177.5 30 min tapis roulant
 
 mardi 18/11/08 177.5  
 mercredi 19/11/08 177 30 min de tapis roulant
 
 jeudi 20/11/08 180.5 30 mn TR et 10 mn Ell
 
 vendredi 21/11/08 178  
 samedi 22/11/08 177.5  
 dimanche 23/11/08 178  
 lundi 24/11/08 177  
 mardi 25/11/08 176.5  
 mercredi 26/11/09 179.530 min. tapis roulant 3.3/4
 
 jeudi 27/11/08 17830 min. tapis roulant 3.3/4
 
 vendredi 28/11/08 175.525 min. de marche ext.
marche rapide y faisait frette en titi!
 
 samedi 29/11/08 177 :/
une crise de bouffe encore watch out demain!
 
 dimanche 30/11/08 179 30 min. de tapis roulant 3.3/4+ 40 mn de marche ext.
 
 lundi 01/12/08 179.5 :/ 
 mardi 02/12/08 177 :) 30 min. de tapis roulant 3.3/4
 
 mercredi 03/12/08 177 30 min. de tapis roulant 3.3/4 + 20 mn marche ext.
 
 jeudi 04/12/08 177.530 min. de tapis roulant 3.3/4
 
 vendredi 05/12/08 178  
 samedi 06/12/08 180 Triste  30 min de tapis roulant 3.3/4
 
 dimanche 07/12/08 177 Surprise 30 min de tapis roulant 3.3/4
 
 lundi 08/12/08 178Perplexe  
 mardi 09/12/08 179.5Horreur !20 mn marche ext rapide y faisait frette!
 
 mercredi 10/12/08 177Sourire24 mn tapis roulant 3.3/4
 
 jeudi 11/12/08 178  
 vendredi 12/12/08 177  
 samedi 13/12/08 pas pesé
  
 dimanche 14/12/08 177.530 mn tapis roulant 3.3/4 et 40 mn de marche ext.
 
 lundi 15/12/08 179  
 mardi 16/12/08 179 22 mn tapis roulant 3.3/4
 
 mercredi 17/12/08 176.5 Surprise 30 min. tapis roulant 3.3/4
 
 jeudi 18/12/08 177.5  
 vendredi 19/12/08 pas pesé
  
 samedi 20/12/08 pas pesé
  
 dimanche 21/12/08 177.5  
 lundi 22/12/08 178.5  
 mardi 23/12/08 pas pesé
  
 mercredi 24/12/08 178.5  
 jeudi 25/12/08 177  
 vendredi26/12/08
 179  
 samedi 27/12/08 pas pesé
  
 dimanche 28/12/08 pas pesé
  
 lundi 29/12/08 178.530 min. de tapis roulant 3.3/4 + 30 mn de marche ext.
 
 mardi 30/12/08 180.5Perplexe30 mn tais roulant 3.3/4
 
 mercredi 31/12/08 180.5 30 mn tapis roulant 3.3/4
 
 jeudi 01/01/09 180  
 vendredi 02/01/09 18030 mn tapis roulant 3.3/4 + 15 mn d'eliptique
 
 samedi 03/01/09 179.5 42 mn de tapis roulant3.3/4
 
 dimanche 04/01/09 180.5 20 mn de tapis roulant 3.3/4
 
 lundi 05/01/09 181.5 Je commence ma nouvelle job aujourd'hui c'est p-e ça qui me stresse et me fait grossir!Perplexe 
 mardi 06/01/09 pas pesé
 lâché ma nouvelle job et retourner à l'ancienne lol
 
 mercredi 07/01/09 178 Clin d'oeil20 min. de tapis roulant 3.3/4
 
 jeudi 08/01/09 181 oups!
  
 vendredi 09/01/09 pas pesé
  
 samedi 10/01/09 pas pesé
 10 mn de tapis roulant
 
 dimanche 11/01/09 pas pesé
  
 lundi 12/01/09 180  
 mardi 13/01/09 179.530 mn tapis roulant 3.3/4
 
 mercredi 14/01/09 180.5  
 jeudi 15/01/09 180.520 mn tapis roulant
 
 vendredi 16/01/09 pas pesé
  
 samedi 17/01/09 182.5 horreur!
 20 mn tapis roulant 3.3/3
 
 dimanche 18/01/09 18330 min tapis roulant 3.3/3  
 lundi 19/01/09 181 :) 30 min tapis roulant 3.3/3
 
 mardi 20/01/09 181 25 min tapis roulant 3.5/3
 
 mercredi 21/01/09 18220 min tapis roulant 3.5/3
 
 jeudi 22/01/09 182  
 vendredi 23/01/09 pas pesé
  
 samedi 24/01/09 182 30 mn tapis roulant 3.3/3
 
 dimanche 25/01/09 182.5 15 mn de tapis roulant 3.3/3
 
 lundi 26/01/09 180  
    problème d'ordi jusqu'au 3 février
 
 mardi 3 février
 182.5 :/ 
 mercredi 4 février
 183 45 min de tapis roulant et d'eliptique
 
 jeudi 5 février
 18335 min tapis roulant et éliptique
 
 vendredi 6 février
 184 HAAAAAAAAAA! 20 min tr 3.3/3
 
   encore problème d'ordi jusqu'au 16 fév.
 
lundi 
 16/02/09
 184:/
 
 mardi 17/02/09 183  
 mercredi 18/02/09 18345 min tapis roulant 3.3/3
 
 jeudi 19/02/09 185 40 min tapis roulant 3.3/3
 
 vendredi 20/02/09 185  
 samedi 21/02/09 183  
 dimanche 22/02/09 184.5grippe
 
 lundi 23/02/09 182grippe
 
 mardi24/02/09
181.5
 grippe 
 mercredi25/02/09
183
30 min marche ext.
 
 jeudi26/02/09
 184.5 Horreur !  
 vendredi 27/02/09 pas pesé
42 min tapis roulant 3.0/3
 
 samedi 28/02/09 183.5 50 min tapis roulant 3.0/3
 
 dimanche 01/03/09 183.530 min tapis roulant 3.0/3
 
 lundi 02/03/09 184.5  
 mardi 03/03/09 181.5 yeeeeeeeeeeesssssssssss! 
 mercredi 04/03/09 183.5 Perplexe 50 min marche ext. 4km dans la neige
 
 jeudi 05/03/09 184  
 vendredi 06/03/09 pas pesé
 10 min de tapis roulant 3.3/3
 
 samedi 07/03/09 183  
    bris d'ordi
 
 mercredi 18/03/03 183.5 30 min. de tapis roulant 3.3/3
 
 jeudi 19/03/09 18430 min de tapis roulant 3.3/3
 
 vendredi 20/03/09 pas pesé
 40 min de marche ext.
 
 samedi 21/03/09 pas pesé
 10 min tapis roulant 3.3/3
 
 dimanche 22/03/09 pas pesé
travaillé et dormi beaucoup super fatigué
 
 lundi 23/03/09 18330 min. de tapis roulant 3.3/3
 
 mardi 24/03/09 18215 min. de tapis roulant 3.3/3
 
 mercredi 25/03/09 pas pesé
 25 min de tapis roulant 3.3/3 et 30 min de marche ext.
 
 Jeudi 26/03/09 184 Perplexe 30 min. de tapis roulant 3.3/3
 
 vendredi 27/03/09 185.5 40 min de marche ext. (4km)
 
 samedi 28/03/09 1841h15 de marche ext.
 
 dimanche 29/03/09 183Sourire30 min de TR 3.3/3
 
 lundi30/03/09
 184  
 mardi31/03/09
 186.5  
 mercredi01/04/09
 184  
 jeudi 02/04/09 185.5 va-t'il falloir que je retourne chez minçavi ou B&M
 
 vendredi 03/04/09 pas pesé
 15 min marche ext et 45 min de tapis roulant 3.3/3
 
 samedi 04/04/09 183 Sourire 30 min de tapis roulant 3.3/3
 
 dimanche 05/04/09 pas pesé
pas d'exercice
 
 lundi 06/04/09 183.5 30 min de tapis roulant 3.3/3
 
 mardi 07/04/09 183.530 min de tapis roulant 3.3/3
 
 mercredi 08/04/09 185.5 30 min de tapis roulant 3.3/3
 
 Jeudi 09/04/09 18430 min de tapis roulant 3.3/3
 
 vendredi 10/04/09 pas pesé
 pas d'exercice
 
 samedi 11/04/09 184 30 min de tapis roulant 3.3/3
 
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12 septembre 2008
Publié le 12/09/2008 à 15:02
Par Sylvie
Humeur : Au secours !
Poids 176 lbs warkkkkkkkk! il faut que je me remette à écrire ce que je mange! j'ai fait 30 minutes de tapis roulant en me levant et je vais aller travailler à 10h jusqu'à 18 h.

déjeuner

thé, toast

collation

diner
stouffers boeuf au gingembre

collation

souper
sandwich au pastrami avec cornichon à l'aneth
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Nouvelle horaire
Publié le 08/09/2008 à 14:39
Par Sylvie
Humeur : Gaie
Depuis une semaine, j'ai une nouvelle horaire. Avant, je travaillais de 15h à 22h30 et je faisais mes exercices à 9h du matin en écoutant le décompte musimax mais maintenant je travail à 10h du matin jusqu'à 18h. Alors pour les exercices c'était plus difficile. Ce matin j'ai essayé de faire mes exercices en me levant et sans manger avant parce que sinon j'ai des points. ça l'a super bien été. Je vais réessayer demain.

Bonne journée à tous!
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Pesée officielle d'hier lol
Publié le 05/09/2008 à 13:57
Par Sylvie
Humeur : Gaie
Hier un 175 lbs ouacccccccccchhhhhhhhhh! je vais travailler et en revenant après avoir bu 2 grands verre d'eau je me pèse et 173.5 lbs comment ça!!!! et en me levant ce matin 172.5 je suis à la veuille de mettre ma pesée le vendredi lol c'est pas grave d'abord que ça continue de descendre.

bonne semaine à tous!
> Ajouter un commentaire
Pesée officielle du 28/08/08
Publié le 28/08/2008 à 14:58
Par Sylvie
Humeur : Gaie
Je n'ai toujours pas atteint mon 170 lbs mais je suis proche.

172.5 ce matin

et v'la de ça quelques jours 176, je faisais beaucoup de rétention de beaucoup de choses. lol :P

Bonne journée à tous ceux qui me liront!Cool
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