Je commence ma nouvelle job et c'est p-e ça qui me stress et me fait manger!
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Toune : Bonjour merci pour ton invitation et je vais venir te voir souvent car c'est un site interessant
Marylo : Merci de l'invitation. La visite en vaut vraiment la peine. Tu as un très beau blog. Je le conserve dans mes favoris et j'y reviendrai. Sylvie : Merci à tous pour vos commentaires, il faudrait que je retrouve ma motivation rejj2 : bonjour sylvie juste passe vous saluez au plaisir de vous lire donalda123 : bravo a toi de très belle recette viens faire un tour sur mon forum tu es la bienvenue medouville : Je suis entrain de découvrir ton site, ça donne des idées.. mes respects, moi j'ai commencé des sites plusieurs fois, mais je suis trop tête en l'air corine2 : merci pour ton invitation sylvie super ton blog de belles recettes toutes simples et tres bien presente je mets ds mes favoris.bye corine2 : merci pour ton invitation sylvie super ton blog de belles recettes toutes simples et tres bien presente je mets ds mes favoris.bye carmenapri : c'est super tes recettes,bravo bluegirofl : chouette blog, démarche courageuse, endurante! tous les jours un peu (et moi aussi!) à bientôt 
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Publié le 05/01/2009 à 13:15
Humeur : Gaie
Ce matin 181.5
Je commence ma nouvelle job et c'est p-e ça qui me stress et me fait manger!
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Publié le 04/01/2009 à 15:58
Humeur : Gaie
Ce matin, 180.5
 et j'ai fait seulement 20 minutes de tapis roulant et j'étais épuisée. Je vais en refaire plus tard!Déjeuner 1 toast au beurre et thé et splenda 250 cal. Collation special k et yogourt 2 minces tranches de jambon 1 c. à tb de beurre de peanuts 350 cal. Diner 1 tasse de nouilles à spaghetti et 1/2 tasse de sauce journée fucker, j'ai mangé plein de chose et le résultat ce matin 181.5 Publié le 03/01/2009 à 13:42
Humeur : Gaie
Ce matin, 179.5 et je vais faire 30 mn de tapis roulant à 3.3/4 + 12 min de tapis roulant le soir
pour déjeuner thé, toast au beurre 250 cal. Collation special k au yogourt et canneberge et yogourt source 0% au cerise 200 cal. diner subway 6" muffins explosion de fruits 1/2 tasse de crème glacée 800 cal. Collation galette de riz et fromage à la crème 200 cal. souper steak de jambon et salade et 1 tr de pain 300 cal. plus quelques petits grignotages qu'il faudrait que j'arrête, je dirais pour aujourd'hui environs 2000 cal. c'est beaucoup! Publié le 02/01/2009 à 14:11
Humeur : Gaie
Ce matin, 180 lbs et j'ai fait 30 min de tapis roulant à 3.3/4 et ce soir 15 mn d'eliptique.
8h Thé, toast au beurre 9h30 special k yogourt et canneberge avec yogourt source 0% fraises chantilly 11h30 salade de thon 400 cal. et gâteau au fromage, fait avec pouding à la vanille et fromage à la crème à - de 95% de matière grasse et confiture double fruit du jardin. 14h muffins explosion de fruits 17h sandwich au pastrami avec cornichons à l'aneth 2 c. à tb de beurre de peanuts 1 sac de pop corn smart d'orville rendenbeker 260 cal plus poudre club house au fromage en tout environs 350 cal. 213.8/180/149 |
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