28 février 08, jour de la pesé et je m'attend à changer de centaine. oui, oui je devrais être à 199 lbs et quelques. La semaine dernière 22 février 08 je me suis acheté un tapis roulant et depuis ce temps, je fais en moyenne 30 à 45 min. d'exercice par jour et je vois la différence.

départ 213.8 lbs, 43.8 lbs à perdre

Après la 8ième semaine éliminé 14.2 lbs, il me reste 29.6 lbs à éliminé pour atteindre mon 170 lbs pour l'été. youpiiiiiiiii!

Ce poids est pris chez Belle et Mince l'après-midi, celui des menus 7 jours est pris chez moi le matin en me levant. c'est pour ça que c'est différent!

À partir de la 19ième semaine, la pesée est pris le matin à la maison.

Semaine	Poids en livre	Éliminé	Reste à éliminer en lbs
1	209.2	-4.6	39.2
2	208.4	-5.4	38.6
3	206.2	-7.6	36.4
4	205.6	-8.2	35.6
5	203.4	-10.4	33.4
6	203.6	-10.2	33.6
7	200.8	-13	30.8
8	199.6	-14.2	29.6
9	197.4	-16.4	27.4
10	195.2	-18.6	25.2
11	194.4	-19.4	24.4
12	192.4	-21.4	22.4
13	190.8	-23	20.8
14	190.2	-23.6	20.2
15	188	-25.8	18
16	187.4	-26.4	17.4
17	184.4	-29.4	14.4
18	185.6	-28.2	15.6
19	182.5	-31.3	12.5
20	180.5	-33.3	10.5
21	181	-32.8	11
22	179	-34.8	9
23	177	-36.4	7
24	175.5	-38.3	5.5
25	en vacances	?	?
26	176.5	-37.5	6.5
27	175.5	-38.5	5.5