1.5 lbs de perdu! donc si ça continue comme ça je vais économiser 8$ par semaine et aussi je vais prendre ça un petit peu plus molo pour l'été même si je perdais juste 1 lbs par semaine ça serait très bien!

donc 180.5 lbs et j'ai perdu à date, 33.3 lbs et il me reste 10.5 lbs à perdre pour ma première étape ensuite on va p-e se rendre à 150 lbs si c'est pas trop laid lol

On va l'avouère!

Cette semaine pas de pesée Belle et Mince, je prend un 2 semaine de vacance voir si je suis capable par moi-même et si je ne le suis pas je vais recommencer. Donc cette semaine c'est la pesée du matin qui compte 182 lbs et à pareil date la semaine prochaine. Il faut que j'ai perdu 2 lbs parce que je suis jammer depuis quelques temps. :(

Alors je vais avoir besoin de vos encouragements, laisser moi un ti-message c'est tellement motivant!

Bonne semaine à tous!

Hier, j'ai commencé à faire l'entraînement pour un 30 payant (intermédiaire) sur le défi 5/30 et ce matin j'ai mal partout j'ai aussi fait de l'eliptique à super dur pour faire travailler mes bras. ouf!

En faisant de l'exercice ce matin, je me suis rendue compte que je ne réalisais pas vraiment tout le chemin parcouru 30 lbs d'éliminé et faire 30 minutes d'exercice minimum à chaque jour, c'est pas rien! Si j'ai réussi à me rendre à 182 lbs, je peux me rendre à 150 lbs si je le veux et ainsi m'assurer d'une plus belle retraite avec moins de maladie et plus de forme.

Go, go pour les 100 ans, lol! ;)

hier à la pesée, 1.2 lbs de plus pourtant le matin je pèse la même chose que la semaine passée. Ils ont changé le local de place et je dis que c'est parce que la balance n'est pas à la même place que d'habitude. On est 5 sur la job à faire belle et mince et à date, on est deux à avoir engraissé je vais me renseigner aujourd'hui et si on est cinq à avoir engraissé c'est leur balance lol

non sans joke, je vais faire plus attention cette semaine.

à la pesé du matin 182 lbs et la pesé belle et mince d'hier 185.6 et la semaine passé 184.4

Bonne journée!