mes prévisions pour mon alimentation
finalement je ne suis pas allée au parc d'aiguebelle j'aurais p-e dû parce que j'aurais sûrement manger moins
| Déjeuner | thé, toast pain au fromage | bon | 400 |
| collation | 6 bisc ritz | 100 | |
| dîner | sandwich au poulet, salade mayo, une demie tasse de crè glac | 550 | |
| collation | tapioca | 120 | |
| souper | 1 t. de spaghetti avec 1/2 tasse de sauce salade césar crème glacée | ||
| et plusieurs extra style croutons, tranche de poitrine de dinde etc... fait une petite rechute aujourd'hui |  | 2000 |