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Tribune libre
Carole B : Je suis venue jeter un coup d'oeil ! C'est une belle page joyeuse et conviviale.J'y reviendrai de temps en temps.Bien le bonjour chez toi !
Toune : Bonjour merci pour ton invitation et je vais venir te voir souvent car c'est un site interessant
Marylo : Merci de l'invitation. La visite en vaut vraiment la peine. Tu as un très beau blog. Je le conserve dans mes favoris et j'y reviendrai.
Sylvie : Merci à tous pour vos commentaires, il faudrait que je retrouve ma motivation
rejj2 : bonjour sylvie juste passe vous saluez au plaisir de vous lire
donalda123 : bravo a toi de très belle recette viens faire un tour sur mon forum tu es la bienvenue
medouville : Je suis entrain de découvrir ton site, ça donne des idées.. mes respects, moi j'ai commencé des sites plusieurs fois, mais je suis trop tête en l'air
corine2 : merci pour ton invitation sylvie super ton blog de belles recettes toutes simples et tres bien presente je mets ds mes favoris.bye
corine2 : merci pour ton invitation sylvie super ton blog de belles recettes toutes simples et tres bien presente je mets ds mes favoris.bye
carmenapri : c'est super tes recettes,bravo
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Publié le 25/09/2008
Par Sylvie
Humeur : Gaie

Kraft Miracle Whip couvercle vert (sans gras)
Bovril Express faible en m.g (tous les choix)  sauce hotchicken et autres
Steak en tranche 
Pastrami

Poitine de dinde
Tour Eiffel --- Jambon foret noire    
Le Gaspésien  ou le Royal– Jambon tranché      
Lafleur – Jambon fumé de campagne
Saumon hign liner beurre à l’ail

Saumon Blue Water poivre citronné
High Liner faible en gras (bte de 2 filets) 
High Liner filet de poisson faible en gras (tous les choix)  
Blue Water filet de poisson tous les choix  
Sauf Herbe citronné, Poivre citronné    
Poisson congelé cuisson santé 75%-gras
Lait écrémé

Philadelphia crème 95% moins de gras  
CRÈME SURE (SANS GRAS)
Béatrice ou Silhouette sans gras  
Sans nom (Provigo)  


Banane  (substitut de féculent)                  
Poire ou Pomme ou Raisin

NavetsChouxChampignonsBrocoli ou chou-fleur
 
Double fruit (légère)   fruits du jardin
Pain Gadoua Vitalité (sans gras, sans sucre) 
BASE À SOUPELoney’s sans gras ( tous les choix)  au boeuf

Gâteau des anges sans gras (sans nom)

Barre fudge Nestlé la vraie crème sans sucre

Fudgsicle s.g. avec aspartame 6x60ml

Silhouette mousse sans gras 0.5 m.g.

Galette de riz Caramel, maïs soufflé, cheddar blanc

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