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Carole B : Je suis venue jeter un coup d'oeil ! C'est une belle page joyeuse et conviviale.J'y reviendrai de temps en temps.Bien le bonjour chez toi !
Toune : Bonjour merci pour ton invitation et je vais venir te voir souvent car c'est un site interessant
Marylo : Merci de l'invitation. La visite en vaut vraiment la peine. Tu as un très beau blog. Je le conserve dans mes favoris et j'y reviendrai.
Sylvie : Merci à tous pour vos commentaires, il faudrait que je retrouve ma motivation
rejj2 : bonjour sylvie juste passe vous saluez au plaisir de vous lire
donalda123 : bravo a toi de très belle recette viens faire un tour sur mon forum tu es la bienvenue
medouville : Je suis entrain de découvrir ton site, ça donne des idées.. mes respects, moi j'ai commencé des sites plusieurs fois, mais je suis trop tête en l'air
corine2 : merci pour ton invitation sylvie super ton blog de belles recettes toutes simples et tres bien presente je mets ds mes favoris.bye
corine2 : merci pour ton invitation sylvie super ton blog de belles recettes toutes simples et tres bien presente je mets ds mes favoris.bye
carmenapri : c'est super tes recettes,bravo
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Publié le 30/10/2009
Par Sylvie
Humeur : Gaie
Date
| Poids
| Humeur | Exercice | Objectif
| Réel | | 30-10-09 | 187.5 |  | tapis roulant à 3 et 3.3
| | | | 31-10-09 | 186
|  | 30 min. de tapis roulant à 3.3 /3
| | | | 01-11-09 | 185.5
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| 10 min. de tapis roulant, trop fatigué
| | | | 02-11-09 | 186.5
|  | 30 min. de tapis roulant 3.3/3 +10 min de velo
| | | | 03-11-09 | 185.5
|  | 24 min de tapis roulant 3.3/3
| | | | 04-11-09 | PP | | | | | | 05-11-09 | 186.5 | | 35 min de tapis roulant 3.3/3
| 185
| -1 lbs
| 06-11-09
| 187.5
| | 20 min de tapis roulant
| | | 07-11-09
| 186.5 | | 10 min de tapis roulant
| | | | 08-11-09 | 186.5 | | 30 m tpr
| | | | 09-11-09 | 186 |  | 30 mn tpr, je dois atteindre 184 pour jeudi
| | | | 10-11-09 | | | | | | 11-11-09
| | | | | | 12-11-09
| | | | 184
| | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | |
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